Skip to content

Kurs-Portal

Willkommen im Informationsportal zum Kurs

Dein Weg zu Dir

Hallo Ihr Lieben,

 

jaaaa, es ist losgegangen. Ich freu mich riesig! Lasst uns die Kilos gemeinsam verbraten 🙂

Hier findest Du die Arbeitsblätter zum Download und nachfolgend alles was wichtig ist. 
Wenn Du möchtest, kannst Du Dir den kompletten Kurs runterladen und hast somit alles for lifetime.  

Modul 1

Kursaufzeichnung

Hier ist die Video-Aufzeichnung des ersten Moduls.
Die Meditation finden Ihr unten als separate Audio-Datei.

Viel Freude damit!

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Audio-Aufzeichnung (ungeschnitten)

Hypnosemeditation mit Musik

Hypnosemeditation ohne Musik

Arbeitsblätter
Mein Vertrag mit mir!
Füll den Vertrag bitte aus und poste ihn in die Facebookgruppe
Kreiere Deinen Tag
In der ersten Woche bitte täglich die linke Spalte definieren und in der rechten Dein Essen eintragen.

Dein sichtbarer Erfolg
Hier kommen rechts jeden Tag die Smileys rein. Grün 🙂 Gelb :-/ und Rot 🙁
Und links nach Abschluss der jeweiligen Woche entweder Dein Gewicht oder falls Du mit einem Maßband misst, Dein(e) jeweiligen Angaben.

Meine Powersätze für jeden Morgen
Verabschiede Dich vom Perfektionismus. Schreibe Dir 4 – 5 Motivationssätze auf.
Sage Sie Dir jeden Morgen vor dem Spiegel oder beim Zähneputzen auf und – ganz wichtig! fühl rein, ob sie für Dich stimmig sind!

Fragen auf meinem Weg zur Freiheit
Beantworte Dir im Laufe der Woche folgende Fragen…

Modul 2

Kursaufzeichnung

Hier ist die Video-Aufzeichnung des zweiten Moduls.

Viel Freude damit!

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Fragen zu Modul 2
Hausaufgaben für die, die live dabei waren sind: Nr. 6, 8, 12, 15 und 16.
Wenn Du am 15.07. nicht dabei sein konntest, dann “darfst” Du alle beantworten 🙂
Sollten Dir manche Fragen nicht klar sein, dann melde Dich gerne bei mir.

Modul 3

Kursaufzeichnung

Hier ist die Video-Aufzeichnung des dritten Moduls.
Die Meditation finden Ihr unten als separate Audio-Datei.

Viel Freude damit!

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Audio-Modul 3

Hypnosemeditation mit Musik

Hypnosemeditation ohne Musik

Arbeitsblätter
Fragen und Hausaufgaben

Modul 4

Kursaufzeichnung

Hier ist die Video-Aufzeichnung des letzten Moduls.

Viel Freude damit!

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Modul 5

Kursaufzeichnung

Hier ist die Video-Aufzeichnung des letzten Moduls.

Viel Freude damit!

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Audio-Modul 5
Arbeitsblätter
Fragen und Hausaufgaben

Modul 6

Kursaufzeichnung

Hier ist die Video-Aufzeichnung des letzten Moduls.

Viel Freude damit!

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Audio-Modul 6

Modul 7

Dein perfekter Tag

 

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Modul 8

Kursaufzeichnung

Hier kommen die Basangalien 🙂

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden